КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ И ВВЕСТИ МЕДИТАЦИЮ В СВОЮ ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ?
КАК РАБОТАТЬ СО СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, НЕ ВЫДЕЛЯЯ ДЛЯ ЭТОГО СПЕЦИАЛЬНОЕ ВРЕМЯ И НЕ ОТРЫВАЯСЬ ОТ ПРИВЫЧНЫХ ДЕЛ?
Развитие, оздоровление, устойчивое гармоничное состояние, открытие творческого потока, работа с комплексами и страхами, повышение самооценки и уверенности в себе, увеличение денежного потока.
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КУРС ЗАНЯТИЙ "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЭНЕРГИИ ЧАКР"
На курсе вы научитесь чувствовать энергию ваших чакр, узнаете о их строении и о том, как качество энергии чакр связано с качеством вашей жизни и вашей успешностью.
Выполнение практик и упражнений совершенно доступно для самостоятельной работы после их изучения.
Занятия будут проходить в Ярославле 1 раз в неделю, с 18.00 до 21.00, по средам, с 29 МАРТА.
Каждое занятие посвящено определенной чакре и предусматривает психологическую, ментальную и энергетическую работу, групповые и индивидуальные практики. Работая с каждой чакрой, вы работаете со своим характером и особенностями поведения, со своим здоровьем и привычками, со своими комплексами, убирая их причины. Вы увеличиваете количество жизненной энергии и приводите в порядок вашу энергетическую систему.
В программе курса: медитации и дыхательные практики, медитации ОШО, буддийские практики. Предусматривается домашнее задание и его индивидуальный разбор. А так же поддержка мастера при его выполнении. В программу курса входит первичная диагностика состояния чакр и вторичная - при завершении курса, а так же материалы семинара, которые останутся у участников.
Программа предусматривает 10 занятий по 3 часа. Запись обязательна, численность группы 10 человек.
Автор и ведущая программы Елена Логинова (Ма Анурати Вайядеви).
https://vk.com/@samorazvitievmeste-nemnogo-o-sebe
Занятия будут проходить по адресу: Некрасова 51 - 6. Подробности при записи.
Отзывы о работе https://vk.com/topic-191439577_43928349
"Наша жизнь состоит из множества частностей. Как вывести медитацию из специального зала на кухню или в офис? В зале мы сидим в тишине, стремясь осознать каждый вдох. Как этот момент может повлиять на остальную жизнь?
Мы должны научиться переносить практику из зала для медитации в повседневную жизнь. Следует обдумать, как это сделать. Может быть, дышать между звонками? Улыбаться, пока режешь морковь? Расслабляться после нескольких часов напряженной работы? Это дело техники. Научившись применять медитацию во время обеда, отдыха, подготовки ко сну, вы позволите ей проникнуть в вашу жизнь и значительно облегчите любые тревоги дня. Внимательность может пронизывать наши каждодневные действия, ежеминутно, ежечасно, это не какое-то отдельное занятие."
~ Тит Нат Хан
